AULAS

Nas nossas aulas tentamos fomentar a prática de um desporto, artes marciais, com as suas várias disciplinas, como o kempo, o kickboxing ou o Muay Thai, entre outras. Apesar de cada uma ter as suas técnicas individuais e os seus benefícios específicos. Ao contrário do que se possa pensar, as artes marciais não promovem agressão física, bem pelo contrário, são técnicas de defesa pessoal e os treinos são devidamente acompanhados.

Quando falamos sobre artes marciais pensamos primeiramente em competições ou coisas semelhantes. Porém há diversos benefícios que elas podem proporcionar-nos, como o bem-estar mental, físico e social.

Estas modalidades podem ser praticadas por miúdos e graúdos, por iniciantes ou por atletas de competição, homens e mulheres, ou seja, por todos.

(...) Por aqui passaram várias gerações, no inicio foram os pais, e hoje são os pais que acompanham os filhos na prática de um desporto que molda não só o corpo, mas também o caráter de cada um que por lá troca luvas. Posso dizer que em todos incuti, o espirito de ajuda, de companheirismo, o respeito, a humildade e a valorização pelo próximo. Muitos souberam aproveitar e seguiram esses valores, sendo hoje os homens e as mulheres que são, a nível pessoal e profissional. 
Quem semeia colhe ... e a minha maior satisfação é ver o resultado de algo que ajudei a construir no caráter de cada um.
Obrigado a todos pelos momentos que partilhámos juntos ao longo de 36 anos, obrigado por fazerem parte desta família. (...)

Mestre Rui Oliveira

O que ensinamos/treinamos:

• Disciplina
• Respeito
• Confiança
• Segurança
• Lealdade
• Honra
• Coragem
• Coordenação
• Aptidão fisica
• Defesa pessoal

e também

• Kempo
• Kickboxing
• Muay thai
• ...

TREINOS 2023/2024

De setembro a junho

Segundas, Quartas e Sextas-feiras

• 19h00>20h00 - Crianças (6-11 anos)
• 20h00>21h30 - Jovens / Adultos

Pavilhão Municipal Dr. José Pires
São Brás de Alportel

Informações e inscrições: artesmarciaisbras@gmail.com